Makadari itu, berikut adalah tata cara melakukannya: 1. Gerakan kaki renang gaya bebas. Unsplash. Gerakan kaki ke air dilakukan seperti orang yang sedang mencambuk air atau berjalan kaki. Posisi paha dan kaki harus lurus dengan dengkul yang tidak boleh ditekuk. Jadi, yang bergerak bukan kaki melainkan pangkal paha. 2.
pelurusan Sedangkan teori whip action sumber kekuatan diperoleh dari. mendesak air ke belakang dengan telapak kaki. Pada tahun 1947, Counsilman melakukan eksperimen terhadap. kedua gerakan kaki itu dan menyimpulkan bahwa tenaga dorongan berasal. dari menekan air ke belakang dengan tungkai bagian bawah dan ujung kaki.
dankekuatan perenang bertambah meningkat. Selanjutnya Kurniawan (2019:6) renang merupakan suatu kegiatan olah raga air yang dilakukan dengan cara menggerakkan dan mengapungkan badan kepermukaan air dengan menggunakan gerakan kaki dan tangan. Menurut Subagyo (2017: 53) berenang adalah aktivitas menggunakan Gerakmaju seorang perenang di dapat dari. Gerakan maju seorang perenang didapat dari. Gerakan mendesak air ke bawah dan keatas b. Gerakan mendesak air kesamping kiri c. Gerakan Mendesak Air Ke Depan. seorang perenang didapat dari gerakan nendesakair kea. Gerakan mendesak air kesamping kanan b. 1 Sikap tubuh renang gaya bebas . 2) Posisi badan renang gaya bebas .Maksuddari pertanyaan ini yaitu untuk membuat tes mengenai pemahaman peserta didik tentang materi yang diajarkan. Berdasarkan tujuan pengajaran yang merupakan sasarannya pada kurikulum. Soal. Soal saat ini adalah: Gerak maju seorang perenang didapatkan dari gerakan mendesak air ke
.